手腕尺骨茎突疼痛可以考虑冷敷、弹性绷带固定、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的疼痛，则需要对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还能够减少肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带固定
如果患者的病情比较严重，通过冷敷的方式并不能够达到较好的效果时，则需要使用弹性绷带对患处进行固定。弹性绷带具有一定的张力，在受到压力后会变硬，从而产生压迫作用，进而达到压迫止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
当患者出现剧烈疼痛、活动受限等症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物属于非甾体类抗炎镇痛药，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及消炎作用。
4.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑在专业医师操作下将曲安奈德等糖皮质激素注入至痛点周围。此方法能迅速减轻炎症反应并缓解局部肌肉紧张状态；但不宜频繁使用以免引起韧带松弛或其他并发症发生。
5.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行腕关节屈伸练习、旋转运动等功能恢复训练。此类动作有助于促进血液循环、增强肌力及耐力，并提高身体适应性；需注意不可操之过急以防加重不适感。
日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于疾病的恢复。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的疼痛，则需要对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还能够减少肿胀以及疼痛的症状。
2.弹性绷带固定
如果患者的病情比较严重，通过冷敷的方式并不能够达到较好的效果时，则需要使用弹性绷带对患处进行固定。弹性绷带具有一定的张力，在受到压力后会变硬，从而产生压迫作用，进而达到压迫止痛的效果。
3.非甾体抗炎药
当患者出现剧烈疼痛、活动受限等症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物属于非甾体类抗炎镇痛药，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛及消炎作用。
4.糖皮质激素注射
对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑在专业医师操作下将曲安奈德等糖皮质激素注入至痛点周围。此方法能迅速减轻炎症反应并缓解局部肌肉紧张状态；但不宜频繁使用以免引起韧带松弛或其他并发症发生。
5.功能锻炼
建议患者在医生指导下进行腕关节屈伸练习、旋转运动等功能恢复训练。此类动作有助于促进血液循环、增强肌力及耐力，并提高身体适应性；需注意不可操之过急以防加重不适感。
日常生活中还要注意休息，避免剧烈运动，以免不利于疾病的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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