膝关节肿痛可采取冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即停止活动并进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，一般不超过5毫升。此方法可迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，但须谨慎选择适应证并控制好用药剂量以防副作用发生。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化和平衡训练，在物理治疗师指导下进行。这些措施有助于提高关节稳定性、改善功能状态，并减少进一步损伤风险。适合长期管理多种类型的膝关节问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。该技术可用于清除积液、修复软骨损伤等，对于复杂或复发性膝关节问题可能有帮助。需评估个体适宜性并遵循术后管理指导原则。
在治疗膝关节肿痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的膝关节肿胀、疼痛，则需要立即停止活动并进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，进而减轻肿胀以及疼痛的症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛及抗炎效果，能有效抑制前列腺素合成，从而达到止痛的效果。
3.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入患处，一般不超过5毫升。此方法可迅速减轻炎症反应和缓解疼痛，但须谨慎选择适应证并控制好用药剂量以防副作用发生。
4.关节保护训练
关节保护训练包括渐进性活动范围练习、肌力强化和平衡训练，在物理治疗师指导下进行。这些措施有助于提高关节稳定性、改善功能状态，并减少进一步损伤风险。适合长期管理多种类型的膝关节问题。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，通过小切口插入微型摄像头和工具进行诊断和治疗。该技术可用于清除积液、修复软骨损伤等，对于复杂或复发性膝关节问题可能有帮助。需评估个体适宜性并遵循术后管理指导原则。
在治疗膝关节肿痛的过程中，应避免剧烈运动，以免加重关节负担。同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
