脚踝撕脱性骨折可通过固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用适当长度、弹力适宜的弹性绷带环绕整个下肢，在远端留出一定空间，自远端向近端环绕至受伤部位后折回远端继续环绕，直至形成环形支撑结构。此方法通过均匀施压于患处周围，提供稳定性和限制活动来促进愈合过程。适用于轻度到中度的软组织损伤，如脚踝撕脱性骨折。
2.弹性绷带
首先清洁伤口并消毒周围皮肤，然后将绷带从伤口上方开始缠绕，逐渐收紧并向下移动直到覆盖整个伤口区域。这种治疗方法有助于减少肿胀、缓解疼痛，并且能够保护伤口不受进一步感染。但须注意不要过度压迫以免影响血液循环。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进式康复运动，包括被动关节活动度练习、肌力训练及平衡训练等。功能性锻炼可提高肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，从而预防长期并发症发生；此外还可促进神经-肌肉协调性恢复，进而加速康复进程。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常口服给药。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。对于脚踝撕脱性骨折引起的轻微肿胀和疼痛有一定缓解作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液注入受损区域附近，通常为门诊手术。该措施能迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状，适合急性期使用。需密切监测可能出现的副作用，并按医嘱定期复查。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是负重行走，以利于患处休息和恢复。同时保持良好的营养状态，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
1.固定包扎
使用适当长度、弹力适宜的弹性绷带环绕整个下肢，在远端留出一定空间，自远端向近端环绕至受伤部位后折回远端继续环绕，直至形成环形支撑结构。此方法通过均匀施压于患处周围，提供稳定性和限制活动来促进愈合过程。适用于轻度到中度的软组织损伤，如脚踝撕脱性骨折。
2.弹性绷带
首先清洁伤口并消毒周围皮肤，然后将绷带从伤口上方开始缠绕，逐渐收紧并向下移动直到覆盖整个伤口区域。这种治疗方法有助于减少肿胀、缓解疼痛，并且能够保护伤口不受进一步感染。但须注意不要过度压迫以免影响血液循环。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行渐进式康复运动，包括被动关节活动度练习、肌力训练及平衡训练等。功能性锻炼可提高肌肉力量、改善关节灵活性及稳定性，从而预防长期并发症发生；此外还可促进神经-肌肉协调性恢复，进而加速康复进程。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，通常口服给药。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成而产生抗炎止痛效果。对于脚踝撕脱性骨折引起的轻微肿胀和疼痛有一定缓解作用。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液注入受损区域附近，通常为门诊手术。该措施能迅速减轻局部发红、肿胀及剧烈疼痛等症状，适合急性期使用。需密切监测可能出现的副作用，并按医嘱定期复查。
在治疗期间，应避免剧烈运动，尤其是负重行走，以利于患处休息和恢复。同时保持良好的营养状态，补充富含钙质的食物，如牛奶、酸奶等，有利于骨骼健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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酮洛芬凝胶
云南白药
