骨折愈合后骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、运动疗法、骨密度监测、平衡饮食等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴有骨量减少和骨骼微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。补钙有助于提高骨密度，预防进一步的骨质流失。
2.维生素D补充
通过日晒及维生素D制剂摄入来提升体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨代谢过程中的多种因子，具有调节钙磷代谢的作用，可防止骨质疏松的发生和发展。
3.运动疗法
选择适宜的负重运动如步行、慢跑、太极拳等，并持之以恒地进行锻炼。适量的负重运动能刺激骨骼增强其强度和质量，改善肌肉功能并降低跌倒风险；长期坚持有助于巩固疗效。
4.骨密度监测
定期使用双光子吸收法或定量超声波测量仪器检查骨密度。监控骨密度变化可以帮助评估治疗效果及预测未来骨折风险；及时发现异常情况便于调整治疗方案。
5.平衡饮食
均衡摄入富含钙、维生素D以及蛋白质的食物如牛奶、鱼类等。合理膳食有利于满足机体日常所需的营养素需求，支持骨骼健康；不偏食挑食有助于维持身体健康状态。
骨折愈合后出现骨质疏松需注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴有骨量减少和骨骼微结构破坏，导致骨脆性增加，容易发生骨折。补钙有助于提高骨密度，预防进一步的骨质流失。
2.维生素D补充
通过日晒及维生素D制剂摄入来提升体内维生素D水平。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而影响骨代谢过程中的多种因子，具有调节钙磷代谢的作用，可防止骨质疏松的发生和发展。
3.运动疗法
选择适宜的负重运动如步行、慢跑、太极拳等，并持之以恒地进行锻炼。适量的负重运动能刺激骨骼增强其强度和质量，改善肌肉功能并降低跌倒风险；长期坚持有助于巩固疗效。
4.骨密度监测
定期使用双光子吸收法或定量超声波测量仪器检查骨密度。监控骨密度变化可以帮助评估治疗效果及预测未来骨折风险；及时发现异常情况便于调整治疗方案。
5.平衡饮食
均衡摄入富含钙、维生素D以及蛋白质的食物如牛奶、鱼类等。合理膳食有利于满足机体日常所需的营养素需求，支持骨骼健康；不偏食挑食有助于维持身体健康状态。
骨折愈合后出现骨质疏松需注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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