39问医生

按摩腰骨头响好不好

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按摩腰骨头响不好。
按摩腰骨头响是因为关节滑膜嵌顿或韧带松弛所致，这种情况通常表明存在潜在的关节不稳定或其他病理状况，因此不宜频繁或剧烈地进行此类活动。
如果患者在按摩时出现疼痛、肿胀等不适症状，则需要及时停止，并且要避免过度劳累，以免加重病情。
日常生活中要注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，还要注意保暖，以免受凉引起肌肉痉挛。