一般情况下，盂肱韧带损伤需要4周-6周能好，需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行综合判断。
盂肱韧带损伤通常是由于剧烈运动、外伤等因素导致，患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻微，并且体质较好，通过积极治疗后，一般需要4周左右的时间能好。但如果患者的病情比较严重，并且体质较差，经过治疗后，恢复的时间也会相对延长，可能需要6周左右的时间能好。盂肱韧带损伤的患者可以在医生的指导下通过局部冷敷的方式进行缓解，能够减少局部渗血，缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
另外，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进病情恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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