落枕导致头疼可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、运动疗法等方式进行缓解,一般3-5天可以缓解,如果病情比较严重,可能需要7天左右的时间。
1、一般治疗
落枕可能是睡姿不当、受凉等原因造成的,会导致颈部肌肉僵硬、疼痛,出现活动受限的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式,促进血液循环,缓解疼痛症状。同时,患者也可以通过按摩的方式,缓解颈部肌肉紧张的情况。
2、药物治疗
如果疼痛症状比较严重,患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,能够起到缓解疼痛的目的。
3、物理治疗
同时,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过中医针灸、按摩等方式进行辅助治疗,能够起到缓解作用。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医理疗的方式进行辅助治疗,比如针灸、推拿、拔罐等,能够起到舒筋通络、行气止痛的作用。
5、运动疗法
落枕的患者可以通过游泳、放风筝等体育锻炼的方式,使颈部肌肉得到放松,缓解疼痛症状。
如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。