膝盖指膝关节，摔跤膝关节积水和炎症一般需要2-4周的时间恢复，具体时间需要根据患者的病情轻重决定。
摔跤后可能会导致膝关节受到一定的损伤，容易出现局部红肿、疼痛等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的红肿、疼痛等症状，恢复起来通常会相对较快，可能需要2周左右的时间。如果患者的病情比较严重，出现了严重的红肿、疼痛等症状，恢复起来可能会相对较慢，可能需要4周左右的时间，甚至需要更长的时间。
如果患者出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时也可以通过热敷的方式来缓解，能够加速血液的循环。如果患者的病情比较严重，出现了化脓的情况，恢复起来可能会比较慢，患者可以通过手术引流的方式进行治疗，同时也需要多注意个人卫生，以免引起感染。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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