腰肌劳损发作一般多久，需要根据病情的严重程度进行判断，可能会持续2周~4周的时间。
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能与腰背部软组织损伤、不良姿势等因素有关。患者可能会出现腰部疼痛、活动功能下降等症状。如果患者的病情比较轻微，只是出现轻微的腰部疼痛症状，而且发作的时间比较短，可能持续2周左右。
如果患者的病情比较严重，出现严重的腰部疼痛症状，而且发作的时间比较长，可能持续4周左右，甚至会更长。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时患者需要注意腰部的保暖，以免出现受凉的情况。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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