老年人老是腿脚抽筋可能是缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、代谢性酸中毒等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，使神经肌肉兴奋性增高，进而出现抽筋的现象。可遵医嘱使用维生素AD软胶囊、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素分泌增多，机体处于高代谢状态，此时会引起肌肉兴奋性增强，从而出现频繁抽搐的情况。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的感觉神经、运动神经及其所支配的组织发生器质性病变。当病变累及到运动神经时，可能会导致肌肉无法正常收缩，从而引发抽筋的症状。对于周围神经病变，通常需要针对原发病进行治疗，如糖尿病引起的周围神经病变需积极控制血糖水平，同时配合营养神经类药物治疗，常用有维生素B1片、维生素B6片等。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒时，由于体内酸性物质积累过多，导致血液pH值降低，影响神经传导功能，引起肌肉痉挛。轻度代谢性酸中毒可通过纠正电解质紊乱来改善，严重者可能需要静脉注射碳酸氢钠溶液。
建议定期进行血液生化检查以及电解质检测，以评估身体的矿物质平衡状况。日常生活中注意保持适当的体力活动，避免长时间站立或坐着不动，以防下肢血液循环不畅而诱发不适。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛和收缩，从而导致腿部抽筋。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙的吸收和利用，其缺乏可能导致血钙水平下降，使神经肌肉兴奋性增高，进而出现抽筋的现象。可遵医嘱使用维生素AD软胶囊、维生素D滴丸等药物进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症时，甲状腺激素分泌增多，机体处于高代谢状态，此时会引起肌肉兴奋性增强，从而出现频繁抽搐的情况。患者可在医生指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行缓解。
4.周围神经病变
周围神经病变是指外周神经系统中的感觉神经、运动神经及其所支配的组织发生器质性病变。当病变累及到运动神经时，可能会导致肌肉无法正常收缩，从而引发抽筋的症状。对于周围神经病变，通常需要针对原发病进行治疗，如糖尿病引起的周围神经病变需积极控制血糖水平，同时配合营养神经类药物治疗，常用有维生素B1片、维生素B6片等。
5.代谢性酸中毒
代谢性酸中毒时，由于体内酸性物质积累过多，导致血液pH值降低，影响神经传导功能，引起肌肉痉挛。轻度代谢性酸中毒可通过纠正电解质紊乱来改善，严重者可能需要静脉注射碳酸氢钠溶液。
建议定期进行血液生化检查以及电解质检测，以评估身体的矿物质平衡状况。日常生活中注意保持适当的体力活动，避免长时间站立或坐着不动，以防下肢血液循环不畅而诱发不适。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
左甲状腺素钠片
