女性一侧髋关节痛治疗可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解轻至中度的髋关节疼痛，但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定运动训练，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善关节功能，对多种类型的髋部不适有效。
3.针灸
针灸是中医传统方法之一，在特定穴位施以细针刺激。 针灸可调节体内气血平衡、舒缓局部肌肉紧张并减轻因神经压迫引起的髋部刺痛。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的精确医疗操作，如关节镜检查或清理术。 该技术适用于解决某些导致持续性髋部剧痛的结构性问题，如滑膜皱襞综合征或软骨损伤。
患者应避免剧烈活动，尤其是可能加剧髋关节负担的度运动，如跑步或跳跃，以减少疼痛。睡眠时建议采取侧卧位，将患侧肢体垫高，以防止患肢受压而加重疼痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。 此类药物可用于缓解轻至中度的髋关节疼痛，但不宜长期使用，以免引起胃肠道副作用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及特定运动训练，在专业人员指导下进行。 物理治疗有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张及改善关节功能，对多种类型的髋部不适有效。
3.针灸
针灸是中医传统方法之一，在特定穴位施以细针刺激。 针灸可调节体内气血平衡、舒缓局部肌肉紧张并减轻因神经压迫引起的髋部刺痛。
4.微创手术
微创手术是在影像引导下利用小切口进行的精确医疗操作，如关节镜检查或清理术。 该技术适用于解决某些导致持续性髋部剧痛的结构性问题，如滑膜皱襞综合征或软骨损伤。
患者应避免剧烈活动，尤其是可能加剧髋关节负担的度运动，如跑步或跳跃，以减少疼痛。睡眠时建议采取侧卧位，将患侧肢体垫高，以防止患肢受压而加重疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
