走路一瘸一拐改善的方法，要根据引起的原因进行分析，主要考虑与长时间姿势不良、下肢骨关节病变、肌肉萎缩、腰椎间盘突出症、股骨头缺血性坏死等有关。
1、长时间姿势不良
如果平时长时间姿势不良，导致下肢骨关节的损伤，容易产生一侧下肢走路一瘸一拐的现象，可以通过运动康复的方法治疗，比如被动活动和主动活动结合。
2、下肢骨关节病变
如果下肢骨关节的部位出现异常的病变，比如骨质增生等，容易影响下肢的运动功能，产生走路一瘸一拐的现象，可以考虑通过超短波配合服用硫酸软骨素片等治疗。
3、肌肉萎缩
如果下肢肌肉出现萎缩的问题，会导致下肢肌肉力量下降，从而产生走路一瘸一拐的现象，可以通过运动训练的方法治疗，比如肌肉力量训练以及关节活动度训练。
4、腰椎间盘突出症
如果存在腰椎间盘突出症的问题，容易压迫神经根，从而导致下肢出现麻木以及疼痛的症状，走路时会出现一瘸一拐的现象，可以考虑通过牵引配合服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片和B族维生素片等。
5、股骨头缺血性坏死
如果股骨头缺血性坏死的情况比较严重，容易引发下肢运动和感觉功能障碍，所以会产生一侧下肢走路一瘸一拐的现象，可以考虑通过手术的方法治疗，比如髋关节置换手术。平时注意尽可能减轻髋关节的负荷，不要过多的负重运动，以免影响恢复。
在治疗恢复的过程当中，注意不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响治疗效果。如果症状没有得到好转，需要及时就医调整治疗方案。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
腰痛宁胶囊
活血健骨片
消痛贴膏
