踝关节受凉疼痛可以采取热敷、艾灸、烤电治疗、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。此方法能够促进血液循环，缓解因受凉引起的不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。艾灸具有祛风散寒的作用，对于改善上述不适也有一定的帮助作用。
3.烤电治疗
患者需要前往医院，在专业人员操作下利用红外线照射的方式进行处理。此措施能够起到舒筋活络的效果，从而辅助减轻肿胀以及疼痛等症状。
4.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物能抑制异常的肌肉活动，有助于放松紧张的肌肉，进而缓解不适症状。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者应严格按说明书指导服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，因此适用于缓解轻至中度疼痛。
建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医并完善相关检查，以便针对病因进行针对性治疗。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖宝宝贴等物品对患处进行局部加温，也可以用毛巾蘸取热水后放置于患处。此方法能够促进血液循环，缓解因受凉引起的不适症状。
2.艾灸
患者可以在医生指导下选择三阴交穴、足三里穴等穴位进行艾灸。艾灸具有祛风散寒的作用，对于改善上述不适也有一定的帮助作用。
3.烤电治疗
患者需要前往医院，在专业人员操作下利用红外线照射的方式进行处理。此措施能够起到舒筋活络的效果，从而辅助减轻肿胀以及疼痛等症状。
4.肌肉松弛剂
患者需遵医嘱口服氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。此类药物能抑制异常的肌肉活动，有助于放松紧张的肌肉，进而缓解不适症状。
5.非甾体抗炎药
常用非甾体类抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者应严格按说明书指导服用。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，因此适用于缓解轻至中度疼痛。
建议患者平时注意保暖，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医并完善相关检查，以便针对病因进行针对性治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
泮托拉唑钠肠溶胶囊
双氯芬酸钠喷雾剂
布洛芬混悬液
