针灸治疗腰椎间盘突出症时，可采取针灸、牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等方法进行治疗。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，可能有助于减轻腰椎间盘突出引起的症状。 针灸适用于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，可作为辅助治疗手段。
2.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，减少椎间盘压力，缓解压迫神经的症状。 该方法适合急性期或伴有明显神经根受压症状的患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。 对于轻度至中度疼痛且对阿司匹林不耐受者，NSAIDs是首选药物。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，缓解因肌肉痉挛导致的不适感。 用于存在肌肉紧张、僵硬等表现时以促进休息状态下的肌肉放松。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以短期缓解神经根受压引起的剧烈背痛及下肢放射性疼痛。 该措施主要用于急性发作期或伴随严重神经根症状时。
在腰部保健方面，建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群。同时注意坐姿正确，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。
1.针灸
针灸通过刺激穴位来缓解疼痛和改善血液循环，可能有助于减轻腰椎间盘突出引起的症状。 针灸适用于轻度至中度的腰椎间盘突出患者，可作为辅助治疗手段。
2.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量拉伸脊柱，减少椎间盘压力，缓解压迫神经的症状。 该方法适合急性期或伴有明显神经根受压症状的患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。 对于轻度至中度疼痛且对阿司匹林不耐受者，NSAIDs是首选药物。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够放松紧张的肌肉，缓解因肌肉痉挛导致的不适感。 用于存在肌肉紧张、僵硬等表现时以促进休息状态下的肌肉放松。
5.神经根阻滞注射
神经根阻滞注射是在影像学引导下将局部麻醉药和皮质类固醇直接注入受影响的神经周围，以短期缓解神经根受压引起的剧烈背痛及下肢放射性疼痛。 该措施主要用于急性发作期或伴随严重神经根症状时。
在腰部保健方面，建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心肌群。同时注意坐姿正确，避免长时间保持同一姿势，以减少腰椎负担。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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