初期网球肘可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、封闭注射、矫形器具佩戴、功能性锻炼等方法进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度到中度的网球肘患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。适合急性期缓解疼痛和肿胀。长期使用需注意胃黏膜保护。
3.封闭注射
封闭注射是将类固醇药物直接注入患处关节囊内以达到快速止痛效果。对于剧烈疼痛且常规治疗无效者有一定帮助。
4.矫形器具佩戴
矫形器具通过提供稳定性和支撑力来辅助恢复受伤部位功能。常用于辅助治疗以及术后康复阶段。
5.功能性锻炼
功能性锻炼旨在加强肘部周围肌群力量及灵活性，并促进血液循环。针对中后期恢复阶段设计，可加速病情痊愈过程。
在治疗初期网球肘时，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重损伤。适当的休息和体重管理也是关键因素，过重会增加对肘关节的压力，不利于疾病的恢复。
1.物理疗法
物理疗法包括冷敷、热敷、按摩等，通过改善血液循环和缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适用于轻度到中度的网球肘患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可以减少炎症反应和疼痛，通常口服给药。适合急性期缓解疼痛和肿胀。长期使用需注意胃黏膜保护。
3.封闭注射
封闭注射是将类固醇药物直接注入患处关节囊内以达到快速止痛效果。对于剧烈疼痛且常规治疗无效者有一定帮助。
4.矫形器具佩戴
矫形器具通过提供稳定性和支撑力来辅助恢复受伤部位功能。常用于辅助治疗以及术后康复阶段。
5.功能性锻炼
功能性锻炼旨在加强肘部周围肌群力量及灵活性，并促进血液循环。针对中后期恢复阶段设计，可加速病情痊愈过程。
在治疗初期网球肘时，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重损伤。适当的休息和体重管理也是关键因素，过重会增加对肘关节的压力，不利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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