掰手腕肌肉拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解肌肉紧张引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供支持并稳定受损区域，在受伤后立即开始应用，持续至医生建议拆除。此举旨在限制患部活动范围、防止进一步损伤，并促进其修复过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及缓解疼痛；剂量和频率应遵医嘱调整。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织水肿、缓解发红、发热及剧烈运动后的酸痛等症状。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可按处方指导口服，需注意可能出现的副作用如头晕或恶心。此药物能够改善因过度紧张造成的僵硬状态，进而舒缓因紧张而加剧的疼痛。
在恢复期间，患者应避免进行任何可能加重肌肉损伤的度活动，以免影响病情恢复。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料上，局部外敷患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解肌肉紧张引起的不适感。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压包扎来提供支持并稳定受损区域，在受伤后立即开始应用，持续至医生建议拆除。此举旨在限制患部活动范围、防止进一步损伤，并促进其修复过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药减轻炎症反应及缓解疼痛；剂量和频率应遵医嘱调整。NSAIDs能抑制前列腺素合成，降低组织水肿、缓解发红、发热及剧烈运动后的酸痛等症状。
4.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可按处方指导口服，需注意可能出现的副作用如头晕或恶心。此药物能够改善因过度紧张造成的僵硬状态，进而舒缓因紧张而加剧的疼痛。
在恢复期间，患者应避免进行任何可能加重肌肉损伤的度活动，以免影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
独活止痛搽剂
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
