运动时骨头响一般是比较好的，但是如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
如果在运动时出现骨头响的情况，可能是由于运动量过大，导致肌肉损伤，从而出现关节弹响的情况，一般不会伴有其他不适症状，这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。如果在运动时出现骨头响，并伴有疼痛、活动受限等情况，可能是由于运动姿势不当、关节损伤、骨质疏松症等原因导致的，一般是不好的。如果是由于运动姿势不当导致的，可以通过调整运动方式的方式缓解症状。如果是由于关节损伤导致的，可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果是由于骨质疏松症导致的，可以遵医嘱使用碳酸钙片、维生素D滴剂等药物进行治疗。
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，有利于增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
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