肩膀脱臼骨裂一般需要3-6个月才能恢复好，具体恢复时间需要根据患者的病情轻重决定。
肩膀脱臼一般是由于外伤、剧烈运动等原因所致，患者会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果患者症状比较轻微，则可以通过手法复位的方式进行治疗，能够促进骨折愈合，一般需要3个月左右的时间。如果患者症状比较严重，则需要通过手术的方式进行治疗，能够促进骨折愈合，一般需要6个月左右的时间。肩膀脱臼骨裂的患者在恢复期间需要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。患者还要注意合理饮食，适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于促进病情恢复。
另外，患者还要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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