肋骨受伤可以采取镇痛药物、活血化瘀类中药、维生素D、钙片、营养支持治疗等方法促进恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等通过口服或外用减轻疼痛，通常按说明书指示使用。这类药物能缓解因肋骨损伤引起的轻微至中度疼痛，有助于促进舒适感，以便更好地休息和康复。
2.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括当归、红花等，可通过煎煮或制成丸剂服用。此类中药能够改善局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复；对于轻度软组织损伤有较好的效果。
3.维生素D
维生素D可以通过食物摄入或补充剂形式获得，具体剂量需遵医嘱调整。维生索D有利于骨骼健康，可促进钙质吸收利用；适当增加其摄取量有助于肋骨愈合。
4.钙片
钙片中含有碳酸钙、柠檬酸钙等成分，在医生指导下按时服用即可。钙是构成骨骼的重要元素之一，补钙有助于增强骨密度及强度，从而辅助肋骨更快地恢复。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食或特殊配方食品，旨在满足患者日常所需能量和蛋白质需求。充足的蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复；针对肋骨受伤患者，良好的营养状态可促进组织修复及功能恢复。
肋骨受伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能的修复和恢复。
1.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等通过口服或外用减轻疼痛，通常按说明书指示使用。这类药物能缓解因肋骨损伤引起的轻微至中度疼痛，有助于促进舒适感，以便更好地休息和康复。
2.活血化瘀类中药
活血化瘀类中药包括当归、红花等，可通过煎煮或制成丸剂服用。此类中药能够改善局部血液循环，加速淤血吸收和组织修复；对于轻度软组织损伤有较好的效果。
3.维生素D
维生素D可以通过食物摄入或补充剂形式获得，具体剂量需遵医嘱调整。维生索D有利于骨骼健康，可促进钙质吸收利用；适当增加其摄取量有助于肋骨愈合。
4.钙片
钙片中含有碳酸钙、柠檬酸钙等成分，在医生指导下按时服用即可。钙是构成骨骼的重要元素之一，补钙有助于增强骨密度及强度，从而辅助肋骨更快地恢复。
5.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食或特殊配方食品，旨在满足患者日常所需能量和蛋白质需求。充足的蛋白质有助于伤口愈合和身体恢复；针对肋骨受伤患者，良好的营养状态可促进组织修复及功能恢复。
肋骨受伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复进程。同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体机能的修复和恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
