髌骨陈旧性骨折可以通过固定疗法、功能锻炼、关节保护、营养支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制活动范围，通常需要持续4-6周。固定可减少患处活动导致的二次损伤，促进愈合过程，对于陈旧性骨折至关重要。
2.功能锻炼
在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化和关节灵活性练习，每日或每周制定计划并严格执行。功能锻炼有助于改善血液循环，增强肌力及耐力，预防关节僵硬，提高生活质量。
3.关节保护
日常生活中注意避免剧烈运动，尤其是对抗性强的项目，如篮球、足球等；若为工作需求无法避免，则需佩戴护膝等防护用品。过度运动可能导致再次受伤风险增加，尤其对于存在陈旧性骨折的人群而言是极为不利的。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物摄入量应增加，如鱼虾类、奶制品等。这些营养素有助于骨骼健康，加速愈合过程。必要时可在医师建议下服用补剂以满足身体所需。
在处理髌骨陈旧性骨折的过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
1.固定疗法
通过石膏、支具等方式对患处进行固定，限制活动范围，通常需要持续4-6周。固定可减少患处活动导致的二次损伤，促进愈合过程，对于陈旧性骨折至关重要。
2.功能锻炼
在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化和关节灵活性练习，每日或每周制定计划并严格执行。功能锻炼有助于改善血液循环，增强肌力及耐力，预防关节僵硬，提高生活质量。
3.关节保护
日常生活中注意避免剧烈运动，尤其是对抗性强的项目，如篮球、足球等；若为工作需求无法避免，则需佩戴护膝等防护用品。过度运动可能导致再次受伤风险增加，尤其对于存在陈旧性骨折的人群而言是极为不利的。
4.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物摄入量应增加，如鱼虾类、奶制品等。这些营养素有助于骨骼健康，加速愈合过程。必要时可在医师建议下服用补剂以满足身体所需。
在处理髌骨陈旧性骨折的过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况，同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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