膝骨关节炎的康复治疗可以通过功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、体重管理等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的运动，如屈伸、旋转等动作，每日进行。此措施有助于增强肌肉力量，改善关节灵活性，从而缓解疼痛和僵硬感。
2.物理疗法
物理疗法通常由专业人员指导，在医院或诊所进行，涉及电刺激、超声波等技术。这些方法通过促进血液循环、减少水肿来缓解炎症，进而减轻膝关节炎的症状。
3.矫形器使用
矫形器使用需要量身定制并佩戴固定于下肢，可能需连续数周至数月不等。此类装置旨在提供稳定性和支撑力，有助于纠正步态异常及减少关节负担。
4.体重管理
体重管理涉及饮食调整及增加体力活动，目标是逐渐降低体脂率。非手术治疗中，体重控制可减小关节承受的压力，缓解因过重导致的关节磨损。
患者应定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。此外，还应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
1.功能锻炼
功能锻炼包括一系列渐进性的运动，如屈伸、旋转等动作，每日进行。此措施有助于增强肌肉力量，改善关节灵活性，从而缓解疼痛和僵硬感。
2.物理疗法
物理疗法通常由专业人员指导，在医院或诊所进行，涉及电刺激、超声波等技术。这些方法通过促进血液循环、减少水肿来缓解炎症，进而减轻膝关节炎的症状。
3.矫形器使用
矫形器使用需要量身定制并佩戴固定于下肢，可能需连续数周至数月不等。此类装置旨在提供稳定性和支撑力，有助于纠正步态异常及减少关节负担。
4.体重管理
体重管理涉及饮食调整及增加体力活动，目标是逐渐降低体脂率。非手术治疗中，体重控制可减小关节承受的压力，缓解因过重导致的关节磨损。
患者应定期复查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。此外，还应注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
氨糖美辛肠溶片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
