手指关节扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手指关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂，然后缠绕前臂直至手腕部位，最后对受伤手指进行固定即可。通过固定包扎能够限制受伤区域活动，防止进一步损伤，并促进其修复。此方法适合轻度至中度的手指关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。若患者存在胃肠道不适症状，则不建议服用此类药物。
4.关节保护
日常生活中应尽量避免接触冷水、过度运动以及提拉重物等可能加重关节负担的行为。这些行为可能会加剧关节炎症反应，不利于恢复。适当休息并采取温和的关节锻炼可以帮助改善症状。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺胸收腹，睡眠时枕头高度适宜，以减少脊柱压力，预防相关并发症的发生。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手指关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂，然后缠绕前臂直至手腕部位，最后对受伤手指进行固定即可。通过固定包扎能够限制受伤区域活动，防止进一步损伤，并促进其修复。此方法适合轻度至中度的手指关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物能抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。若患者存在胃肠道不适症状，则不建议服用此类药物。
4.关节保护
日常生活中应尽量避免接触冷水、过度运动以及提拉重物等可能加重关节负担的行为。这些行为可能会加剧关节炎症反应，不利于恢复。适当休息并采取温和的关节锻炼可以帮助改善症状。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意保持良好的姿势习惯，如坐姿要挺胸收腹，睡眠时枕头高度适宜，以减少脊柱压力，预防相关并发症的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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