椎间盘突出可以通过牵引治疗、微波治疗、激光疗法、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引治疗
通过使用特殊的装置对身体施加拉力，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减轻神经压迫，从而改善因椎间盘突出引起的疼痛等症状。
2.微波治疗
微波治疗是利用特定频率的电磁波作用于人体组织来达到治疗目的的一种方法，一般一次治疗时间约15-30分钟。微波能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，对于椎间盘突出患者具有一定的镇痛效果。
3.激光疗法
激光疗法是将高能量激光束聚焦于患处，通常一疗程为4-6次。该技术可促进细胞修复及胶原蛋白合成，有利于增强脊柱稳定性并减少水肿发生概率。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，每次治疗可能需要15至30分钟。这种传统中医技术旨在调节体内气血流通，舒缓因椎间盘突出而引发的不适感。
除上述提及的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
1.牵引治疗
通过使用特殊的装置对身体施加拉力，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于缓解肌肉紧张、减轻神经压迫，从而改善因椎间盘突出引起的疼痛等症状。
2.微波治疗
微波治疗是利用特定频率的电磁波作用于人体组织来达到治疗目的的一种方法，一般一次治疗时间约15-30分钟。微波能够促进局部血液循环，缓解炎症反应，对于椎间盘突出患者具有一定的镇痛效果。
3.激光疗法
激光疗法是将高能量激光束聚焦于患处，通常一疗程为4-6次。该技术可促进细胞修复及胶原蛋白合成，有利于增强脊柱稳定性并减少水肿发生概率。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，每次治疗可能需要15至30分钟。这种传统中医技术旨在调节体内气血流通，舒缓因椎间盘突出而引发的不适感。
除上述提及的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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