足底筋膜炎通常表现为足跟痛、步态异常、足跟灼热感、足部肿胀、活动受限等症状，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.足跟痛
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到慢性拉伸或损伤引起的炎症反应，导致神经肌肉接头处出现水肿和疼痛。这种疼痛通常出现在早晨起床后下床走路时，或者长时间休息后重新开始活动时。
2.步态异常
当足底筋膜因各种原因发生炎症时，会导致行走负重时足跟处明显不适，从而影响正常的步行姿势。患者可能表现出踮脚尖走路、摇摆不稳等现象。
3.足跟灼热感
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜的急慢性劳损或外伤所引发的无菌性炎症。局部存在无菌性炎症会刺激周围组织，产生灼热感。患者可能会感到足跟部有持续的热度，有时伴随刺痛感。
4.足部肿胀
足底筋膜炎会引起足跟下方的筋膜张力增高，导致足跟周围的软组织出现充血、水肿的情况，进而表现为足部肿胀的现象。肿胀通常发生在足跟区域，有时可扩散至足弓和足底其他部位。
5.活动受限
足底筋膜炎患者的足底筋膜可能存在轻微撕裂，此时会影响足部正常活动范围，导致活动受限。患者在尝试屈曲或背屈足部时会感到明显的阻力，严重者甚至无法完成这些动作。
针对足底筋膜炎的症状，建议进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查以评估足底结构。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及矫形鞋垫使用。患者平时应注意适当休息，避免足部长期处于潮湿寒冷状态，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。
1.足跟痛
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到慢性拉伸或损伤引起的炎症反应，导致神经肌肉接头处出现水肿和疼痛。这种疼痛通常出现在早晨起床后下床走路时，或者长时间休息后重新开始活动时。
2.步态异常
当足底筋膜因各种原因发生炎症时，会导致行走负重时足跟处明显不适，从而影响正常的步行姿势。患者可能表现出踮脚尖走路、摇摆不稳等现象。
3.足跟灼热感
足底筋膜炎是由足底肌腱或筋膜的急慢性劳损或外伤所引发的无菌性炎症。局部存在无菌性炎症会刺激周围组织，产生灼热感。患者可能会感到足跟部有持续的热度，有时伴随刺痛感。
4.足部肿胀
足底筋膜炎会引起足跟下方的筋膜张力增高，导致足跟周围的软组织出现充血、水肿的情况，进而表现为足部肿胀的现象。肿胀通常发生在足跟区域，有时可扩散至足弓和足底其他部位。
5.活动受限
足底筋膜炎患者的足底筋膜可能存在轻微撕裂，此时会影响足部正常活动范围，导致活动受限。患者在尝试屈曲或背屈足部时会感到明显的阻力，严重者甚至无法完成这些动作。
针对足底筋膜炎的症状，建议进行超声波成像、MRI扫描等影像学检查以评估足底结构。治疗措施包括物理疗法如按摩、拉伸练习以及矫形鞋垫使用。患者平时应注意适当休息，避免足部长期处于潮湿寒冷状态，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
