轻度腰间盘突出可以通过牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、椎间孔扩大术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛及不适感；对于轻微的腰椎间盘突出症具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，进而缓解患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能有效解除平滑肌痉挛状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，有利于病情恢复。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员操作下进行周期性治疗。这些方法有助于增强背部肌肉力量、缓解紧张状况，并且辅助减少因活动不当引起的二次伤害风险。
5.椎间孔扩大术
经由后路进入椎管内，使用特殊工具如球囊扩张器或髓核摘除器械扩大狭窄区域。手术目的是直接减小神经受压程度并恢复正常功能状态；适用于保守治疗无效或伴有严重神经损伤者。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于疾病的恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时还要适当进行功能性锻炼，如燕飞式练习，也有助于延缓病情进展。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者进行持续的脊柱牵拉，每次治疗时间依医嘱而定。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛及不适感；对于轻微的腰椎间盘突出症具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，进而缓解患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理。上述药物能有效解除平滑肌痉挛状态，改善局部血液循环，促进炎症消退，有利于病情恢复。
4.物理疗法
包括电刺激、超声波治疗等手段，在专业人员操作下进行周期性治疗。这些方法有助于增强背部肌肉力量、缓解紧张状况，并且辅助减少因活动不当引起的二次伤害风险。
5.椎间孔扩大术
经由后路进入椎管内，使用特殊工具如球囊扩张器或髓核摘除器械扩大狭窄区域。手术目的是直接减小神经受压程度并恢复正常功能状态；适用于保守治疗无效或伴有严重神经损伤者。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重腰部负担，不利于疾病的恢复。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时还要适当进行功能性锻炼，如燕飞式练习，也有助于延缓病情进展。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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