肌肉痛和筋痛可以通过病因、疼痛部位、疼痛性质、持续时间、治疗方法等方面进行区分。
1、病因
肌肉痛可能是由于过度劳累、肌肉拉伤、肌肉痉挛等原因导致。而筋痛可能是由于受凉、外伤、肌肉劳损等原因导致。
2、疼痛部位
肌肉痛主要是指肌肉发生的疼痛，疼痛的部位一般是肌肉，而筋痛主要是指肌肉和筋膜发生的疼痛，疼痛的部位一般是肌肉，也可能是筋膜。
3、疼痛性质
肌肉痛可能是由于肌肉损伤、肌肉痉挛等原因导致，一般疼痛比较剧烈，而筋痛可能是由于受凉、外伤、肌肉劳损等原因导致，疼痛的性质一般是隐痛、胀痛、酸痛等。
4、持续时间
肌肉痛一般持续的时间比较长，而筋痛一般持续的时间比较短。
5、治疗方法
如果是肌肉痛，患者可以通过热敷、按摩等方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果是筋痛，患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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