初中生跑完步膝盖疼，可能是运动量过大、膝关节半月板损伤、膝关节滑膜炎等引起的。
1、运动量过大
跑步属于一种比较剧烈的运动，如果跑步的时间比较久，而且运动量比较大，可能会使局部的乳酸堆积过多，从而出现酸痛的症状。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行处理。
2、膝关节半月板损伤
如果在跑步过程中，可能会使膝关节等位置受到磨损，从而出现疼痛的现象。可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、膝关节滑膜炎
可能是膝关节受到外伤所造成的，但不排除是关节退行性病变所导致的，可能会出现局部肿胀的情况，也会伴有疼痛的现象。可以遵医嘱配合使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行止痛治疗。
除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他原因，比如髌骨软化症、髌腱炎等。
