膝关节韧带撕裂保守治疗注意事项包括注意休息、注意饮食、注意功能锻炼、注意局部保暖、药物治疗等。
1、注意休息
患者在治疗期间要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致韧带再次受到损伤。
2、注意饮食
患者在治疗期间要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免对患处造成刺激，不利于病情恢复。同时，患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，对病情恢复具有积极的作用。
3、注意功能锻炼
在膝关节韧带撕裂恢复后，患者还要注意进行功能锻炼，可以适当进行膝关节的屈伸活动，有助于促进局部血液循环，能够避免出现肌肉萎缩的情况。但要注意避免剧烈运动，以免导致病情加重。
4、注意局部保暖
患者在治疗期间还要注意局部保暖，以免导致膝关节受凉，引起局部疼痛、肿胀等不适症状，不利于病情恢复。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。
5、药物治疗
如果患者出现明显疼痛症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等涂抹患处进行治疗。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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