膝关节损伤可以采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止关节活动导致进一步损伤。固定有助于减少疼痛、肿胀及出血，提供物理支持促进愈合。
2.冷敷
将冰袋或冷敷物放置于患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷可减缓血液循环，缓解炎症反应和局部水肿。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻膝关节发红、发热、肿胀及剧烈疼痛。
4.关节腔注射
通过无菌操作，在医生指导下将药物（如皮质类固醇）注入受损的膝关节内。此方法可用于缓解急性期的剧烈疼痛和长期发作的慢性炎症。
5.关节镜手术
经微创技术进行的膝关节内部检查和治疗，通常在全身麻醉下完成。对于复杂的软骨、韧带或半月板损伤等情况具有重要意义；可直接观察并处理微小结构异常。
膝关节损伤患者应避免负重活动，以免加重损伤，影响恢复。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，防止关节活动导致进一步损伤。固定有助于减少疼痛、肿胀及出血，提供物理支持促进愈合。
2.冷敷
将冰袋或冷敷物放置于患处，每次15-20分钟，每日数次。冷敷可减缓血液循环，缓解炎症反应和局部水肿。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻膝关节发红、发热、肿胀及剧烈疼痛。
4.关节腔注射
通过无菌操作，在医生指导下将药物（如皮质类固醇）注入受损的膝关节内。此方法可用于缓解急性期的剧烈疼痛和长期发作的慢性炎症。
5.关节镜手术
经微创技术进行的膝关节内部检查和治疗，通常在全身麻醉下完成。对于复杂的软骨、韧带或半月板损伤等情况具有重要意义；可直接观察并处理微小结构异常。
膝关节损伤患者应避免负重活动，以免加重损伤，影响恢复。
北京协和医院
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