骨折后48小时之后可以采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、营养支持等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应立即就医以避免并发症。
1.固定包扎
固定包扎是指使用石膏、支具或其他硬质材料对受伤部位进行稳定化处理，通常由专业医疗人员操作完成。固定包扎旨在限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
2.弹性绷带
弹性绷带是一种柔软且具有弹性的敷料，可用于伤口周围加压包扎，一般由医护人员根据患者需要调整松紧度。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域同时不会过度压迫软组织；其可延展特性方便日常活动不受限制。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对未受伤肢体及临近关节范围内的活动训练计划，在物理治疗师指导下开展。此措施旨在恢复受影响区域附近肌肉力量与灵活性以支持日后独立生活自理能力；非受损区域运动还可促进血液循环及淋巴回流从而加速康复进程。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素来辅助骨骼健康。足够的钙摄入对于骨折后的愈合至关重要；维生素D3能提高身体吸收钙的能力,有助于减少骨质疏松风险并促进骨折愈合。
骨折后应避免食用高脂肪食物，如炸鸡和薯条，以免影响骨折愈合过程。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
1.固定包扎
固定包扎是指使用石膏、支具或其他硬质材料对受伤部位进行稳定化处理，通常由专业医疗人员操作完成。固定包扎旨在限制患处活动，防止进一步损伤，有助于促进愈合过程。
2.弹性绷带
弹性绷带是一种柔软且具有弹性的敷料，可用于伤口周围加压包扎，一般由医护人员根据患者需要调整松紧度。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损区域同时不会过度压迫软组织；其可延展特性方便日常活动不受限制。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对未受伤肢体及临近关节范围内的活动训练计划，在物理治疗师指导下开展。此措施旨在恢复受影响区域附近肌肉力量与灵活性以支持日后独立生活自理能力；非受损区域运动还可促进血液循环及淋巴回流从而加速康复进程。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或补充维生素D3、钙片等营养素来辅助骨骼健康。足够的钙摄入对于骨折后的愈合至关重要；维生素D3能提高身体吸收钙的能力,有助于减少骨质疏松风险并促进骨折愈合。
骨折后应避免食用高脂肪食物，如炸鸡和薯条，以免影响骨折愈合过程。此外，患者还应注意休息，避免剧烈运动，以利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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