项背肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、推拿等方法。如果症状持续或加重，可能需要在医生的指导下进行药物治疗或物理治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的项背肌筋膜炎引起的疼痛。此类药物适用于急性期严重疼痛时使用。但长期服用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和僵硬。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物主要用于改善肌肉紧张所致的不适症状。使用前应评估个体对药物可能产生的反应。
3.热敷
热敷能使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解肌肉紧张和疼痛。在急性发作期间不宜使用，以免加重炎症。主要针对慢性期及恢复期患者。
4.针灸
针灸能够刺激神经、肌肉和腺体系统，调节身体内部平衡，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸常用于治疗各种类型的颈肩痛，包括项背肌筋膜炎。需要由专业中医师操作。
5.推拿
推拿手法通过按摩、拉伸等动作直接作用于患处，以达到舒缓肌肉、缓解疼痛的目的。推拿适合大多数患者，在现场指导下进行效果更佳。孕妇及皮肤破损者禁用。
在选择治疗方法时，应考虑患者的个人情况以及既往病史。同时建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬可口服缓解轻度至中度的项背肌筋膜炎引起的疼痛。此类药物适用于急性期严重疼痛时使用。但长期服用需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，减轻痉挛和僵硬。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物主要用于改善肌肉紧张所致的不适症状。使用前应评估个体对药物可能产生的反应。
3.热敷
热敷能使局部毛细血管扩张，促进血液循环，加速代谢废物排出，从而缓解肌肉紧张和疼痛。在急性发作期间不宜使用，以免加重炎症。主要针对慢性期及恢复期患者。
4.针灸
针灸能够刺激神经、肌肉和腺体系统，调节身体内部平衡，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸常用于治疗各种类型的颈肩痛，包括项背肌筋膜炎。需要由专业中医师操作。
5.推拿
推拿手法通过按摩、拉伸等动作直接作用于患处，以达到舒缓肌肉、缓解疼痛的目的。推拿适合大多数患者，在现场指导下进行效果更佳。孕妇及皮肤破损者禁用。
在选择治疗方法时，应考虑患者的个人情况以及既往病史。同时建议定期复查，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
