背部脊椎疼怎么回事疼了一个月

背部脊椎疼可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腰肌劳损
长时间坐姿不良、缺乏运动等原因导致腰部肌肉过度使用，引起炎症和疼痛。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根时会引起背部脊椎痛。可能伴随下肢麻木、无力等症状。非手术治疗包括物理疗法、药物治疗等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱关节及其周围组织，导致背部脊椎疼痛。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片进行止痛治疗。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构退变，骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨骼疾病，当病变累及到脊柱时就会出现疼痛的症状。患者可在医生指导下口服阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物延缓病情进展。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是指因为先天发育异常或者外伤等原因导致腰椎管内空间减小，使神经受压而引起的临床综合征，此时会出现腰痛以及腿痛的情况。对于存在明显神经功能障碍的患者，需要通过椎板切除减压内固定植骨融合术的方式进行处理。
建议定期复查以监测病情变化，保持良好的姿势习惯，避免久坐不动，适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，有助于减轻背部脊椎负担。