膝盖后面的窝鼓起来可能是髌韧带损伤、半月板损伤、滑膜积液、腘窝囊肿或骨关节炎等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确诊断和适当治疗。
1.髌韧带损伤
髌韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到牵拉或扭转力的作用而发生损伤。损伤后会导致局部疼痛、肿胀等症状。轻度的髌韧带损伤可通过休息和物理疗法进行治疗，如冷敷、弹性绷带等；重度则需要手术修复受损组织。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。当其遭受扭曲或过度使用时，可能发生撕裂或断裂，导致关节腔内的积血和炎症反应。非手术治疗包括物理疗法、止痛药以及关节保护行动，严重者可能需微创手术如关节镜探查术。
3.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌过多或吸收减少，导致关节腔内液体积聚。这可能是由于外伤、感染或其他疾病引起的，这些因素可能导致滑膜增生肥厚，进而引起关节积液。如果患者出现轻微的滑膜积液，可以通过热敷促进血液循环来缓解症状，但如果患者的病情比较严重，则需要通过穿刺抽取的方式进行处理。
4.腘窝囊肿
腘窝囊肿通常由慢性劳损、外伤等原因引起，导致关节滑膜壁薄弱，从而形成囊性病变。囊肿压迫周围神经、血管可引起下肢酸胀、麻木、无力等症状。对于较小且无症状的腘窝囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可；若囊肿较大或伴有明显不适，可考虑行囊肿抽吸术或缝合术。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要累及手足远端指间关节、膝关节等部位，以关节软骨变性和丢失为特征，最终导致关节面不平整并逐渐破坏。关节表面不平滑易造成关节摩擦增加，引起关节疼痛、僵硬感。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对膝盖后面窝部隆起的情况，建议患者及时就医进行MRI检查以评估软组织损伤程度，同时注意避免剧烈活动，以免加重损伤。
1.髌韧带损伤
髌韧带是连接股骨和胫骨的重要结构，在剧烈运动时容易受到牵拉或扭转力的作用而发生损伤。损伤后会导致局部疼痛、肿胀等症状。轻度的髌韧带损伤可通过休息和物理疗法进行治疗，如冷敷、弹性绷带等；重度则需要手术修复受损组织。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。当其遭受扭曲或过度使用时，可能发生撕裂或断裂，导致关节腔内的积血和炎症反应。非手术治疗包括物理疗法、止痛药以及关节保护行动，严重者可能需微创手术如关节镜探查术。
3.滑膜积液
滑膜积液是指关节内液体分泌过多或吸收减少，导致关节腔内液体积聚。这可能是由于外伤、感染或其他疾病引起的，这些因素可能导致滑膜增生肥厚，进而引起关节积液。如果患者出现轻微的滑膜积液，可以通过热敷促进血液循环来缓解症状，但如果患者的病情比较严重，则需要通过穿刺抽取的方式进行处理。
4.腘窝囊肿
腘窝囊肿通常由慢性劳损、外伤等原因引起，导致关节滑膜壁薄弱，从而形成囊性病变。囊肿压迫周围神经、血管可引起下肢酸胀、麻木、无力等症状。对于较小且无症状的腘窝囊肿，一般无需特殊处理，定期复查即可；若囊肿较大或伴有明显不适，可考虑行囊肿抽吸术或缝合术。
5.骨关节炎
骨关节炎是一种常见的退行性疾病，主要累及手足远端指间关节、膝关节等部位，以关节软骨变性和丢失为特征，最终导致关节面不平整并逐渐破坏。关节表面不平滑易造成关节摩擦增加，引起关节疼痛、僵硬感。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
针对膝盖后面窝部隆起的情况，建议患者及时就医进行MRI检查以评估软组织损伤程度，同时注意避免剧烈活动，以免加重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
酮洛芬凝胶
丙戊酸钠缓释片
吲哚美辛巴布膏
