跟骨骨折拆钢板后，一般需要2-4周的时间消肿，具体时间需要根据患者的病情、体质、护理情况等因素进行判断。
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等因素导致的，通常会伴随局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果患者跟骨骨折的情况比较轻微，且患者的体质较好，在拆除钢板后，日常护理得当，一般在2周左右的时间就可以消肿。但如果患者跟骨骨折的情况比较严重，且患者的体质较差，在拆除钢板后，日常护理不当，可能需要4周左右的时间才可以消肿。
在跟骨骨折拆除钢板后，患者需要注意多休息，避免过早下床活动。同时，患者也要注意饮食健康，可以适当吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进骨折的愈合。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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