腰扭伤了针灸理疗多久能好_39问医生

腰扭伤一般能够在大约一个星期恢复,扭伤早期,用冷毛巾冰敷法或冰敷来减少肿胀和疼痛或内部用云南白药喷雾,病症也能够减缓理疗。肯定要防止辛辣刺激的食品，防止熬夜饮酒，避免过分劳累。肯定要避免辛辣刺激的食品，避免熬夜饮酒，避免过分劳累。