腰椎骨折保守治疗一般需要2~3个月可以坐着，具体时间还需要根据个人体质、病情的严重程度等方面综合判断。
如果个人体质较好，腰椎骨折的情况比较轻微，只是出现轻微疼痛、肿胀等症状，并积极配合医生通过药物、制动等方式进行治疗，一般需要2个月左右就可以坐着。但如果个人体质较差，腰椎骨折的情况比较严重，出现剧烈疼痛、活动受限等症状，并且没有积极配合医生进行治疗，可能需要3个月左右才可以坐着。
腰椎骨折的患者，在治疗期间还需要多注意局部保暖，避免受凉，以免导致病情加重，不利于身体的恢复。同时还需要多注意休息，避免剧烈运动，并注意饮食以清淡易消化为主，多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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