椎间盘膨出并突出可以采取牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、椎间孔镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的设备对身体施加力量来缓解压力，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于拉伸脊柱，减少压迫神经根的程度，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛及抗炎的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断PGE2介导的细胞损伤机制，进而发挥止痛效果。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促使肌肉放松。此类药物能增加γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制，降低运动神经元兴奋性，产生肌肉松弛作用。
4.糖皮质激素注射
局部注射龙等糖皮质激素，在专业医师操作下精准到达病变区域。糖皮质激素具有强大抗炎作用，能迅速控制局部组织水肿和炎症反应，从而缓解由椎间盘膨出引起的剧烈背痛以及坐骨神经痛。
5.椎间孔镜手术
采用微创技术，在影像引导下经皮穿刺进入椎管内，使用专用器械清除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的神经通道。该手术旨在直接处理导致神经压迫的原因——突出的椎间盘，恢复正常神经传导功能。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
1.牵引疗法
通过使用特殊的设备对身体施加力量来缓解压力，通常每次治疗持续20-30分钟。此方法有助于拉伸脊柱，减少压迫神经根的程度，从而减轻疼痛和改善功能障碍。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛及抗炎的作用。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效阻断PGE2介导的细胞损伤机制，进而发挥止痛效果。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生指示服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物促使肌肉放松。此类药物能增加γ-氨基丁酸A型受体介导的突触后抑制，降低运动神经元兴奋性，产生肌肉松弛作用。
4.糖皮质激素注射
局部注射龙等糖皮质激素，在专业医师操作下精准到达病变区域。糖皮质激素具有强大抗炎作用，能迅速控制局部组织水肿和炎症反应，从而缓解由椎间盘膨出引起的剧烈背痛以及坐骨神经痛。
5.椎间孔镜手术
采用微创技术，在影像引导下经皮穿刺进入椎管内，使用专用器械清除突出的椎间盘组织，扩大狭窄的神经通道。该手术旨在直接处理导致神经压迫的原因——突出的椎间盘，恢复正常神经传导功能。
除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化。日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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