肘关节骨折后手肿了可以采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、弹性绷带加压包扎、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对受伤部位进行稳定固定，限制活动范围。固定有助于减少疼痛，防止因移动导致的二次损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
在伤后48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾外敷于患处，时间控制在15-20分钟为宜。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，进而缓解局部肿胀的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，对于减轻疼痛及肿胀有一定的作用。
4.弹性绷带加压包扎
使用弹性绷带环绕肘部，并逐渐收紧直至感到适度压力。弹力绷带来回拉伸骨骼周围软组织，有利于促进血液循环，但不会过度扩张受损区域；同时提供均匀分布的压力支持，有助于预防进一步肿胀并促进水肿吸收。
5.功能锻炼
在专业人员指导下进行被动屈伸练习，每日数次以恢复关节灵活性。适当的运动可以帮助维持肌肉强度和关节稳定性，并促进血液循环，但须注意避免剧烈运动以免加重损伤。
在处理肘关节骨折后的肿胀时，应避免擅自移除固定装置，以防影响骨折端愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
1.固定包扎
使用石膏、支具或夹板对受伤部位进行稳定固定，限制活动范围。固定有助于减少疼痛，防止因移动导致的二次损伤，并促进愈合过程。
2.冷敷
在伤后48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾外敷于患处，时间控制在15-20分钟为宜。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，进而缓解局部肿胀的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，对于减轻疼痛及肿胀有一定的作用。
4.弹性绷带加压包扎
使用弹性绷带环绕肘部，并逐渐收紧直至感到适度压力。弹力绷带来回拉伸骨骼周围软组织，有利于促进血液循环，但不会过度扩张受损区域；同时提供均匀分布的压力支持，有助于预防进一步肿胀并促进水肿吸收。
5.功能锻炼
在专业人员指导下进行被动屈伸练习，每日数次以恢复关节灵活性。适当的运动可以帮助维持肌肉强度和关节稳定性，并促进血液循环，但须注意避免剧烈运动以免加重损伤。
在处理肘关节骨折后的肿胀时，应避免擅自移除固定装置，以防影响骨折端愈合。此外，患者还要定期复查，以便了解病情恢复情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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