腰椎间盘突出并脱出可以考虑牵引疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，缓慢地拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫，减轻疼痛；对于轻度至中度的腰椎间盘突出具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，有助于改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理，具体时间取决于医嘱。这类药物能增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，进而缓解因肌肉紧张引起的腰部不适。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如甲泼尼龙通过针管注入受影响区域，通常为门诊操作，注射频率依医嘱而定。局部注射糖皮质激素能迅速减轻炎症反应和水肿，从而缓解由腰椎间盘突出导致的急性疼痛。
5.微创手术
经皮穿刺技术引导下进行微创手术，例如椎间孔镜或椎间盘切开减压术，需住院并在全麻下完成。此类手术可以直接移除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫，适用于保守治疗无效且存在严重症状或神经功能障碍者。
在治疗腰椎间盘突出症时，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少脊柱压力，促进康复。
1.牵引疗法
通过使用特殊的牵引设备，在医生指导下对患者施加适度的力量，缓慢地拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法旨在缓解神经压迫，减轻疼痛；对于轻度至中度的腰椎间盘突出具有一定的效果。
2.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，一般需要连续服用5~7天。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的作用，有助于改善不适症状。
3.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方选择氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物进行调理，具体时间取决于医嘱。这类药物能增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，进而缓解因肌肉紧张引起的腰部不适。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将类固醇药物如甲泼尼龙通过针管注入受影响区域，通常为门诊操作，注射频率依医嘱而定。局部注射糖皮质激素能迅速减轻炎症反应和水肿，从而缓解由腰椎间盘突出导致的急性疼痛。
5.微创手术
经皮穿刺技术引导下进行微创手术，例如椎间孔镜或椎间盘切开减压术，需住院并在全麻下完成。此类手术可以直接移除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫，适用于保守治疗无效且存在严重症状或神经功能障碍者。
在治疗腰椎间盘突出症时，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少脊柱压力，促进康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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