腰3椎体压缩性骨折一般指的是第三腰椎压缩性骨折。通常情况下，第三腰椎压缩性骨折保守治疗一般需要三个月到六个月的时间才能正常活动，要根据患者的病情严重程度以及恢复情况进行综合判断。
第三腰椎压缩性骨折通常是受到外伤引起的，如果患者的病情并不是特别严重，只是出现了轻微骨折，并没有出现移位的情况，患者可以通过保守治疗的方式进行改善，比如多卧床休息、支具外固定等。如果患者的病情比较严重，出现了粉碎性骨折或骨折移位的情况，可以通过手术切开内固定术的方式进行治疗。经过积极治疗后，一般需要三个月到六个月的时间才能正常活动。
患者在治疗期间要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响身体恢复。另外，患者还要注意合理饮食，适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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