手指伸直往上翘是否有好处因人而异，通常取决于是否损伤了关节部位。
手指伸直往上翘本身是一种正常的生理现象，可以增强手部力量，提高灵活性，进而促进血液循环，改善身体状况。但是如果在进行该动作时姿势不正确或者过度使用，可能会导致关节受到压迫或损伤，从而引起疼痛或肿胀等症状。因此，在进行任何锻炼前都应该咨询专业人员以确保安全有效。
若患者存在类风湿性关节炎、痛风等疾病，则不利于病情恢复，还可能加重不适症状。
日常生活中应注意避免剧烈运动，尤其是对于存在手部疾病的患者，以免诱发或加剧不适症状。
手指伸直往上翘本身是一种正常的生理现象，可以增强手部力量，提高灵活性，进而促进血液循环，改善身体状况。但是如果在进行该动作时姿势不正确或者过度使用，可能会导致关节受到压迫或损伤，从而引起疼痛或肿胀等症状。因此，在进行任何锻炼前都应该咨询专业人员以确保安全有效。
若患者存在类风湿性关节炎、痛风等疾病，则不利于病情恢复，还可能加重不适症状。
日常生活中应注意避免剧烈运动，尤其是对于存在手部疾病的患者，以免诱发或加剧不适症状。
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