膝盖关节下蹲有点胀痛可能是由髌股关节炎、半月板损伤、滑膜积液、类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起关节活动时摩擦增加而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物缓解不适症状。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的纤维软骨盘发生撕裂或断裂，导致关节腔内的压力分布异常和不稳定状态。当患者进行屈曲动作时，受损的半月板可能会受到进一步压迫或牵拉，从而产生胀痛感。对于急性期的患者而言，首先应立即停止运动，患肢制动并抬高，以减少肿胀，同时可在医生指导下服用美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻炎症反应和疼痛。
3.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，会导致关节内液体分泌增多，使关节腔内压力增高，进而诱发疼痛。若患者的病情比较严重，则可能会影响正常的下蹲动作，从而出现疼痛的症状。针对此类病症，建议患者可以在医生的操作下行关节穿刺术引流治疗。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。病变过程中会出现关节周围组织的炎症反应，导致关节僵硬、肿胀和疼痛，在下蹲时尤为明显。患者可以遵照医生的指导通过服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情的发展。
5.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素引起的关节软骨退行性变，导致关节表面变得粗糙，增加关节之间的摩擦和压力，因此会引起下蹲时的胀痛。此外还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。患者需要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理并发症。必要时也可以配合医生通过全膝关节置换术等方式改善病情。
日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。除此之外，还可以适当进行游泳、散步等活动，有助于增强肌肉力量，但要避免剧烈运动。
1.髌股关节炎
髌股关节炎是由于软骨磨损导致的关节面不平整，引起关节活动时摩擦增加而出现疼痛的情况。患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物缓解不适症状。
2.半月板损伤
半月板损伤是指膝关节内侧或外侧的纤维软骨盘发生撕裂或断裂，导致关节腔内的压力分布异常和不稳定状态。当患者进行屈曲动作时，受损的半月板可能会受到进一步压迫或牵拉，从而产生胀痛感。对于急性期的患者而言，首先应立即停止运动，患肢制动并抬高，以减少肿胀，同时可在医生指导下服用美洛昔康、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻炎症反应和疼痛。
3.滑膜积液
滑膜积液通常由创伤、感染或其他疾病引起，会导致关节内液体分泌增多，使关节腔内压力增高，进而诱发疼痛。若患者的病情比较严重，则可能会影响正常的下蹲动作，从而出现疼痛的症状。针对此类病症，建议患者可以在医生的操作下行关节穿刺术引流治疗。
4.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯全身多个关节，包括膝关节。病变过程中会出现关节周围组织的炎症反应，导致关节僵硬、肿胀和疼痛，在下蹲时尤为明显。患者可以遵照医生的指导通过服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物控制病情的发展。
5.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素引起的关节软骨退行性变，导致关节表面变得粗糙，增加关节之间的摩擦和压力，因此会引起下蹲时的胀痛。此外还可能出现关节僵硬、活动受限等症状。患者需要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理并发症。必要时也可以配合医生通过全膝关节置换术等方式改善病情。
日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。除此之外，还可以适当进行游泳、散步等活动，有助于增强肌肉力量，但要避免剧烈运动。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
丙戊酸钠缓释片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
