骶髂关节韧带损伤一般要休息1~3个月，但具体休息时间应根据患者病情的轻重程度来判断。
骶髂关节韧带损伤多是由于外伤、长期劳损等因素导致，患者会出现骶髂关节疼痛、活动受限等不适症状，如果患者病情较轻，一般需要休息1个月左右，但如果患者病情较重，则需要休息3个月左右。骶髂关节韧带损伤后，患者需要卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸等方式进行物理治疗。
在治疗期间，患者要注意局部保暖，以免受凉，导致病情加重，还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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