通常情况下，可以通过临床症状、发病部位、发病原因、治疗方法等方式判断是骨刺还是腱鞘炎。
1、临床症状
骨刺是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，一般与关节过度劳损、体重超重等因素有关。大部分患者会出现局部疼痛、活动受限等症状，还可能会出现按压疼痛的情况。而腱鞘炎一般是由于慢性劳损、感染等因素引起的，患者一般会出现局部疼痛、红肿、发热等不适症状，还可能会出现按压疼痛的情况。
2、发病部位
骨刺好发于膝关节、踝关节、腰椎、颈椎等部位，而腱鞘炎好发于手腕、手指、足趾等部位。
3、发病原因
骨刺一般是由于关节退变、长期劳损、骨质增生等因素引起的。而腱鞘炎一般是由于外伤、感染、自身免疫等因素引起的。
4、治疗方法
骨刺患者可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。如果患者症状比较严重，也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。腱鞘炎患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗，也可以遵医嘱通过腱鞘切开松解术进行手术治疗。
5、预后
骨刺一般无法自愈，如果患者不及时进行治疗，可能会导致病情加重，出现关节畸形的情况。而腱鞘炎一般可以通过积极治疗后，预后良好。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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