髌骨软化可以考虑非甾体抗炎药、关节保护训练、关节腔注射、关节镜手术、关节置换术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减轻关节负担的动作，需要定期完成。针对髌骨软化患者具有促进关节功能恢复、延缓病情进展的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，一般每3-6个月一次。此方法可迅速缓解因髌骨软化导致的关节积液、滑膜炎等问题，但不宜频繁使用以防出现副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械观察并清除损伤组织。对于复杂的软骨损伤或顽固性疼痛等情况有显著效果；术后恢复期较短，但仍需严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节置换术
关节置换术是通过切除受损关节表面，安装人工关节面来替代病变部分的一种手术方式。该手术适用于严重关节磨损或退行性疾病引起的功能障碍；术后需定期复查并接受物理治疗以优化预后效果。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨软化的症状。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于减缓软骨退变过程。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软化引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的消化道副作用。
2.关节保护训练
关节保护训练包括一系列增强肌肉力量和稳定性、减轻关节负担的动作，需要定期完成。针对髌骨软化患者具有促进关节功能恢复、延缓病情进展的作用。
3.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，一般每3-6个月一次。此方法可迅速缓解因髌骨软化导致的关节积液、滑膜炎等问题，但不宜频繁使用以防出现副作用。
4.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下进行，利用小切口插入摄像头和器械观察并清除损伤组织。对于复杂的软骨损伤或顽固性疼痛等情况有显著效果；术后恢复期较短，但仍需严格遵循医嘱进行康复训练。
5.关节置换术
关节置换术是通过切除受损关节表面，安装人工关节面来替代病变部分的一种手术方式。该手术适用于严重关节磨损或退行性疾病引起的功能障碍；术后需定期复查并接受物理治疗以优化预后效果。
除上述措施外，建议患者避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重髌骨软化的症状。饮食方面，宜选用富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于减缓软骨退变过程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消肿止痛酊
金鸡胶囊
盐酸胺碘酮片
