手臂关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，对于急性期的软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带环绕受伤部位，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧绷即可。弹性绷带通过均匀施压，促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时还能限制关节活动，以免增加关节负担。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及消炎的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入受损关节内，在门诊完成。此措施旨在减轻关节炎症和缓解疼痛，适合特定类型的关节损伤；需评估患者对药物过敏史并监测可能发生的副作用。
在恢复期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，促进其自然修复。必要时，可遵医嘱服用营养关节软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，有利于病情恢复。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋或冷敷包覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛，对于急性期的软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
在冷敷后，可用弹性绷带环绕受伤部位，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧绷即可。弹性绷带通过均匀施压，促进淤血吸收，防止肿胀加重；同时还能限制关节活动，以免增加关节负担。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及消炎的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将药物如玻璃酸钠、倍他米松等注入受损关节内，在门诊完成。此措施旨在减轻关节炎症和缓解疼痛，适合特定类型的关节损伤；需评估患者对药物过敏史并监测可能发生的副作用。
在恢复期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，促进其自然修复。必要时，可遵医嘱服用营养关节软骨类药物，如硫酸氨基葡萄糖片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，有利于病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
洛索洛芬钠片
醋酸泼尼松片
