胫骨内侧应力综合征表现为疼痛、肿胀、触痛、活动受限和步态异常，如果症状持续不缓解，建议及时就医。
1.疼痛
胫骨内侧应力综合征通常是因为过度使用导致胫骨内侧肌肉和肌腱出现轻微撕裂伤，炎症刺激周围组织产生疼痛。疼痛主要集中在小腿内侧，尤其是在跑步或其他度活动后加剧。
2.肿胀
肿胀可能由于软组织损伤引起的局部血流量增加和淋巴液积聚所致。肿胀通常出现在小腿内侧，可能会伴有热感和皮肤紧绷的感觉。
3.触痛
触痛是由于炎症反应导致神经敏感性增高而引起的。触痛通常在小腿内侧较为明显，在触摸时会感到明显的不适。
4.活动受限
活动受限可能是由于肌肉或关节受到炎症的影响而导致的运动功能障碍。患者可能会发现站立、行走或弯曲膝关节时感到困难。
5.步态异常
步态异常是由下肢肌肉力量失衡或关节不稳造成的，会影响身体重心的转移和平衡能力。患者可能表现出跛行、跳跃着地等特征，以减轻小腿内侧的压力。
针对胫骨内侧应力综合征的症状，建议进行MRI或X光检查以评估骨骼状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸训练、功能性锻炼以及适当的休息。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意营养均衡，确保充足的睡眠，以支持身体恢复。
1.疼痛
胫骨内侧应力综合征通常是因为过度使用导致胫骨内侧肌肉和肌腱出现轻微撕裂伤，炎症刺激周围组织产生疼痛。疼痛主要集中在小腿内侧，尤其是在跑步或其他度活动后加剧。
2.肿胀
肿胀可能由于软组织损伤引起的局部血流量增加和淋巴液积聚所致。肿胀通常出现在小腿内侧，可能会伴有热感和皮肤紧绷的感觉。
3.触痛
触痛是由于炎症反应导致神经敏感性增高而引起的。触痛通常在小腿内侧较为明显，在触摸时会感到明显的不适。
4.活动受限
活动受限可能是由于肌肉或关节受到炎症的影响而导致的运动功能障碍。患者可能会发现站立、行走或弯曲膝关节时感到困难。
5.步态异常
步态异常是由下肢肌肉力量失衡或关节不稳造成的，会影响身体重心的转移和平衡能力。患者可能表现出跛行、跳跃着地等特征，以减轻小腿内侧的压力。
针对胫骨内侧应力综合征的症状，建议进行MRI或X光检查以评估骨骼状况。治疗措施包括物理疗法如拉伸训练、功能性锻炼以及适当的休息。在康复过程中，应避免剧烈运动，注意营养均衡，确保充足的睡眠，以支持身体恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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