手指伤到筋了可能需要一个月到两个月左右能够恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。
如果患者只是轻微的损伤，并没有出现明显的移位情况，一般在一个月左右就能够恢复。如果患者出现了严重的移位情况，并且伴随明显的肿胀、疼痛等症状，可能恢复的时间会比较长，大约需要两个月。如果患者出现了严重的损伤，并且伴随骨折的情况，可能需要通过手术内固定的方式进行治疗，可能需要两个月到三个月左右才能恢复。
在恢复期间，患者需要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做剧烈运动，以免影响到恢复。另外患者还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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