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双膝关节置换术后怎样保养

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双膝关节置换术后保养的核心是坚持规范康复训练并做好日常防护，多数恢复效果良好，但具体进度存在个体差异。术后早期需在专业人员指导下进行踝泵、股四头肌收缩等练习，逐步过渡到站立和行走训练，避免久坐久卧。日常注意保持伤口清洁干燥，选择防滑鞋具，居家移除地面绊脚物。上下楼梯遵循“好腿上、坏腿下”原则，控制体重以减轻关节负担。康复期间出现肿胀可适当抬高患肢，若持续加重或伴随发热需及时就医。保持积极心态，循序渐进，多数日常活动能力可逐步改善。