急性肌膜炎的治疗方案包括非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、中医推拿、针灸治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解急性肌膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻因肌膜炎导致的不适感。此药物能够改善血液循环，促进代谢废物排出，进而加速恢复过程。但服用时应注意剂量控制以防过度松弛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿。对于轻至中度急性肌膜炎有较好效果。
4.中医推拿
中医推拿由受过专门训练的中医师执行，通常在门诊环境中完成。推拿旨在舒缓紧张的软组织并促进血液循环。适用于缓解因长期坐姿不良引起的颈肩部不适。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在医院或诊所进行，由经过培训的中医师操作。针灸通过刺入特定穴位来调节身体的能量流动，对缓解颈部、肩部和背部的僵硬和疼痛有益。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。建议采取适当的休息，同时保持良好的姿势，以支持脊柱健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解急性肌膜炎引起的局部肿胀、疼痛等症状。但长期使用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可增加肌肉血流，降低肌肉紧张度，从而减轻因肌膜炎导致的不适感。此药物能够改善血液循环，促进代谢废物排出，进而加速恢复过程。但服用时应注意剂量控制以防过度松弛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和减少水肿。对于轻至中度急性肌膜炎有较好效果。
4.中医推拿
中医推拿由受过专门训练的中医师执行，通常在门诊环境中完成。推拿旨在舒缓紧张的软组织并促进血液循环。适用于缓解因长期坐姿不良引起的颈肩部不适。
5.针灸治疗
针灸治疗通常在医院或诊所进行，由经过培训的中医师操作。针灸通过刺入特定穴位来调节身体的能量流动，对缓解颈部、肩部和背部的僵硬和疼痛有益。
患者应避免剧烈运动，以免加重肌肉损伤，影响病情恢复。建议采取适当的休息，同时保持良好的姿势，以支持脊柱健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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